アダルトチルドレンの根本的な原因と対策
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なぜ、アダルトチルドレンは「人間らしく自由にしあわせに生きる」ことができないのでしょうか?
「人間らしく自由にしあわせに生きる」ためには、アダルトチルドレンになってしまう根本的な原因を知り、根本的に解決することが大事です。
アダルトチルドレンを解消し、「本来の健やかな自分」に戻って、「人間らしく自由にしあわせに生きる」人生を実現させましょう。
アダルトチルドレンになってしまう根本的な原因は?
● being (存在そのものを認める無条件愛)を見失っている。
● having (承認や地位やお金や物質などの相対的な豊かさを得ること)、doing(相対的な結果を得るために行動すること)に固執している。
● 条件付けの愛で交流している。
【 〇〇 】してくれたら、あなたを認める
【 〇〇 】してくれたら、あなたを愛する
【 〇〇 】してくれるから、あなたが好き
【 〇〇 】してくれないから、あなたが嫌い
このような
【 】の条件の有無によって
愛を駆け引きに利用する交流。
被害者 と 加害者
駄目な人 と 正しい人
恩を着せられる人 と 恩を着せる人
のような
共依存(きょういぞん)関係
になりやすい。
● 家族の絆・親子の絆が不健全
などの問題があります。
ですから、これらの根本原因を解消できれば、「本来の自分」を取り戻すことができるでしょう。
「人間らしく自由にしあわせに生きるため」に不可欠なbeingを見失っているのは、なぜでしょうか?
近代の戦争や競争社会の中で生きるなかで、家族同士が being (いまここで、あるがままに、存在そのものを認める……無条件の愛)を見失っていきました。
そのために、having 、doing (お金・物質・地位・名誉などの付加価値を得ること、そのために行動すること)に偏重した価値を見出すようになり、条件付けの愛で相手をコントロールしたり依存する交流が増えていきます。
そこには、家族の絆・親子の絆が不健全という問題があると思います。
アダルトチルドレンを解消し、「本来の健やかな自分」に戻るための取り組み
● 傷ついたインナーチャイルドの痛みを癒す
・傷ついたときの自分の立場に立つ。
・そのときの気持ちに耳を傾け
わかってあげる。
・抑圧してきたネガティブな感情を
感じ尽くす。
「ほんとうは、自分は
どうしたかったのか?」
「ほんとうは、相手に
どうして欲しかったのか?」
● being (存在そのものを認める無条件愛)を取り戻すこと
インナーチャイルドが癒されると
自我の殻から出て
エゴを越えた純粋無垢な真実が
観えてくるようになります。
「ほんとうは
無条件に愛していた」
「ほんとうは
無条件に愛されていた」
● 家族の絆・親子の絆を健全に結び直すこと
・共依存関係などのエゴで結ばれた
不健全な絆を解く(ほどく)
↓
・無条件の愛に基づいた信頼関係の
健全な絆を結ぶ(絆の結び直し)
● 「何のために生まれてきて、何のために生きているのか」という魂(スピリチュアル)レベルでの、人生の究極の「本質的な目的」に氣付く
・ほんとうのしあわせとは?
・輪廻転生
・カルマの解消
・子どもは親を選んで生まれてくる
● 「自分のカルマを解消するために、問題のある親の元で必要な課題に取り組もう」と意気込んで生まれてくる……という魂の側面から、「自分の人生」を俯瞰して観る
これらの柱を見据えながら課題に取り組むことで、アダルトチルドレンは根本から解消されていくでしょう。
※ 向精神薬などの薬物療法はもちろんのこと、アファメーションや引き寄せの法則などの自己啓発によって、「今の駄目な自分を変えよう」とすることは対症療法です。
心の奥のトラウマを解消できずに「今の自分は駄目だ」と思っているままで、いくら「駄目な自分を変えるため」の良い行動を身に付ける自己啓発などを実践しても、「アダルトチルドレンになった根本の原因を解消する」には至らないからです。
ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ
アダルトチルドレンを癒し
あるがままの自分と他者を受容し
本来の健やかな自分を生きるために…
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